减肥不能摄入油脂?饮食中缺乏油脂...

  • 谭小军医生
  • 2022-06-24 00:34:54
减肥不能摄入油脂?
饮食中缺乏油脂将影响维生素A的吸收,而维生素A是维持生殖、促进胚胎发育所必需的。减肥期过分控制油脂,会影响生殖功能。所以要适当摄入优质的油脂,营养均衡才瘦得健康。
减肥不能摄入油脂?饮食中缺乏油脂...