#减肥食谱# 吃素真不一定能减肥...

减肥食谱 吃素真不一定能减肥，还有可能越减越肥；晚饭18点之前吃完，不吃主食只吃酱牛肉，有条件的搭配醋蒜汁。
健康减肥，增加肌肉百分比，减轻体重。我现在每周会跳绳会做哑铃，一起边吃边瘦吧！减肥健身