今日份减肥日记图1⃣️早餐...

今日份减肥日记
图1⃣️早餐 牛奶火龙果
大概十点多就肚子饿了把图二本来准备中午吃的图2⃣️生可可巴西莓燕麦杯➕圣女果给吃了这算是我的午餐图3⃣️4⃣️中午13:00去健身房运动在跑步机上大概跑了四十分钟快走三十多分钟图5⃣️运动手环显示今日完成了十公里的步伐（健身房➕今天上午正常的行走）6⃣️下午17:00回到家做了个牛肉香菜圣女果荞麦面当晚餐图7⃣️晚上喝了个椰汁图8⃣️9⃣️今日份运动数据