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减肥日记~day24
季小超赚大钱
2022-06-25
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瘦身
【减肥日记~day24】
今天中午跑步12公里,速度10-12,早饭没吃,中午打算去吃饺子,晚饭不打算吃。夏天真的很容易中暑,大家一定要多喝水,去凉爽的健身房跑。
今天中午饭前体重77.2公斤。开心
目标30天内减15斤(82.5减至75kg)
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