减肥日记～day24

季小超赚大钱 2022-06-25 0

【减肥日记～day24】
今天中午跑步12公里，速度10-12，早饭没吃，中午打算去吃饺子，晚饭不打算吃。夏天真的很容易中暑，大家一定要多喝水，去凉爽的健身房跑。
今天中午饭前体重77.2公斤。开心
目标30天内减15斤（82.5减至75kg）

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