#减肥日记# 晚上也出去吃啦...

减肥日记 晚上也出去吃啦，选了茶餐厅，小吃只尝了一点，米饭吃了四分之一，中午还吃了个雪糍，感觉这几天都吃得挺好挺安心（不是晚上回来做了臀腿训练，练完补充了香蕉➕蛋白粉，把一部分碳水分给训练后，所以晚餐米饭少吃了点