有菇凉问我：“大腿上的脂肪为什么这么难减”...

有菇凉问我：“大腿上的脂肪为什么这么难减”

大腿、臀部、腰腹上的脂肪属于【顽固脂肪】，在生理结构上和其他脂肪不同，它们对促进脂肪堆积的胰岛素敏感度更高，而且这些部位的血液循环更慢，脂肪的分解也就更困难，越积越顽固。

怎么办呢？坚持有氧运动提高基础代谢率，多吃坚果、豆类、深海鱼等富含脂肪omega-3的食物提高胰岛素抗衡力，促进脂肪消耗。

最立竿见影且不反弹的方式是局部吸脂，我院医生运用✨高清晰逐层逐行吸脂医学专利技术✨，避开血管神经低损伤保护式吸脂，不出血恢复快，还能达到深区缩小容积、中区紧致塑形，浅区滋养皮肤的效果。
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