如何快速摆脱腰腹赘肉？3招对付顽固肚腩

【如何快速摆脱腰腹赘肉？3招对付顽固肚腩】每个减过肥的人，可能都有过一个疑问：为什么肚子上肉这么难减？其实，肚子上的肉不仅难减，还更加容易堆积。并且身体脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围，内脏脂肪易以游离脂肪酸的形式进入血液，患心脏病、中风、糖尿病、高血压等疾病的风险都更高。戳图学习科学减掉小肚腩↓三个动作坚持做告别腹部赘肉