到底什么决定耐饿程度？

健康一夏 ▼
每天一点干货，【到底什么决定耐饿程度？】，早安

昨天说到饱腹感的话题，有些食物饱得快，有些食物饿得慢，但其实真正决定饱腹感的是饿的慢的食物，那么什么决定耐饿程度呢？

一起来揭秘，搞清楚了，你减肥就不难了。