夏日渐长，祝你曼妙身姿，体重不增长 还有人觉得沙拉又冷又难吃吗，你一定没有试过又鲜嫩又多汁的烤鸡胸温沙拉。我超爱的牛油果鸡胸肉温沙拉送给你们，掉秤YYDS
健身期需要补充优质蛋白质的童鞋也可以放心食用
夏日美食种草大赛不可辜负的美食减肥 ✅ 鸡胸肉100克—125大卡
水煮红腰豆50克—44大卡
鳄梨50克—81大卡
番茄生菜沙拉100克—72大卡
加上自制油醋汁一大勺，总热量不超过350大卡，富含植物蛋白，低脂优质动物蛋白质，叶酸，膳食纤维，花青素，胡萝卜素等抗氧化成分，营养搭配
瘦身减脂期间搭配一片全麦面包或一个小紫薯就是美美的正餐啦
