30分钟居家徒手站姿HIIT有氧燃脂训练方案...
- 茶健身
- 2022-07-17 20:37:51
30分钟居家徒手站姿HIIT有氧燃脂训练方案 Olivia Lawson
今天的训练是全程站姿无跳跃动作的有氧HIIT训练,如果你想减脂瘦身的话,赶快一起练起来吧。
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