职场人必备9个动作 龙立新Aaron 2022-07-29 09:17:14 职场 【职场人必备9个动作】几个简单的动作就能瘦小腹、改善腿型、修炼好体态、锻炼核心力量，在工作之余就顺便把身给健了。如，双手合十，指尖向上放在胸前肩部向前或向后划圆运动，做20秒，4次……图~ via.全球健身指南 后背真的很难再酸痛了
