对饥饿感的态度，直接关系到减肥成败

对饥饿感的态度，直接关系到减肥成败。“黄昏焦虑”对减肥最大的妨碍就是它诱发饥饿恐惧，这种莫名的恐惧会促使人毫无节制地大吃不健康食品。小蛇说