女性到了35岁+发福后，如何减肥瘦身呢

女性到了35岁+发福后，如何减肥瘦身呢？

很多女性到了35岁之后就开始发福、发胖了，这是什么原因？如果发福发胖了，怎么减肥瘦身呢？吸脂 北京吸脂 减肥瘦身

1、身体代谢速度减缓
当女性到了年期，身体肌肉含量逐渐减少，基础代谢水平降低，如果不减少食物的摄入量、或者增加体能活动，会因为热量过剩而容易发胖。

2、雌激素分泌减少
女性过了35岁，卵巢功能就会逐渐衰退，整个雌激素水平开始下降。缺乏雌激素后，会食欲亢进、脂肪特别容易囤积在腹部，从而导致发胖；还会骨质，导致出现骨质疏松，不利于运动。

3、孕酮分泌减少
同样到了年期，女性孕酮水平下降，雌激素和孕酮都下降的情况下，皮下脂肪的分解能力减弱，所以就很容易出现发胖的问题。

针对于中年发胖的女性，我们可以尝试做吸脂来减肥，吸脂减肥是通过将多余的脂肪用安全的负压吸脂，将其吸出，达到吸脂瘦身的效果。

另外，我们也可以结合适当的运动，要坚持运动，可以促进新陈代谢，提高身体抵抗力，延缓衰老~