#长篇，宜说# 在我印象里...

长篇，宜说 在我印象里，我从大学97斤后就没穿过无袖的衣服！
为啥？因为我个高，骨架大，还是圆骨架，溜肩膀，上镜最吃亏的身材。再加上手臂真的难练，

所以这么多年我没勇气穿无袖衣服，特别遗憾！
从今年4月份开始，我吃胖到136斤，决心减肥～到现在妥妥30斤没了，看本人只有90多斤，因为我整个人是紧实，有肌肉，有力量的！

你们不要问你怎么减的，你们看我怎么吃的，我那些洒满汗水的健身照背后，有多少次是疼的咬教练的，我被虐的跟啥一样躺地上起不来，我真不是瞎比划的人，每趟泰拳课我能把教练打累，每堂力量课，集中训练手臂后背肩胛骨，我天天做梦都是人狠话不多的教练“快，肩胛骨挺直，站姿！快点，不许偷懒”！
每次我自己的户外跑，设定目标黑夜里独自咬牙跑，湿的王姐每次被吓到！多少个晚上我是睡在马桶上的！
于是4个月后，手臂背部腰腹站姿全面改变[胜利]只有王姐，同事，我女儿知道我是如何自律的，只有我自己知道，我是多么大的毅力才换的我今天的减肥成功！
而这个减肥，是科学，健康的，没有饿肚子，只有我自己试过后，把一些好的东西做成“宜样”的产品给到大家，教大家正确的减肥妙招！可惜很多人不看……！！！
今天，我买了一件的脏粉金色小马甲，送给42岁的我，我要穿上它和金色的裙子，我相信我会更加努力
我和教练已经有了新的目标，他们非常欣慰我的变化，也没少挑战我的极限，你们看到的殷宜本人绝对比美图里照片和视频里的殷宜棒很多，无论哪方面，我有这样的自信！
加油，不管你在什么情况下，让自己好， 万事自律，各种坚持，你魅力十足，一定有人爱慕你，而一旦下的目标，必然一约既定万山无阻！共勉，晚安