这组动作我真的会谢！

这组动作我真的会谢！！动作也非常简单！[飞吻]
每天坚持2~3遍，甩掉腰腹赘肉，和水桶腰说再见！
效果真的超级明显！全程核心收紧，发力的时候吐气，
注意呼吸、小细节做到位！瘦身的速度会翻倍！！[比心]
想跟练的溜【身高和体重】~我带你练~
产后恢复 瘦 减肥宝妈 大肚子赘肉