减肥100次都失败？那是因为你老跟别人学

♀️【减肥100次都失败？那是因为你老跟别人学】⚡
有试过无数次减肥都瘦不下来的宝子吗？
几乎用尽全网各种减肥法子，没坚持几天就放弃，又或者好不容易瘦下来，又很快胖回来？
其实，减肥真是一件再简单不过的事情，但千万不要跟风走，今天这样做，明天那样做，到头来，得意全在别人身上，肉肉还在自己身上。
到底什么样的人适合什么样的减肥方法呢？今天我们来对号入座，找对方向，重新出发。
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