小小杨的FitnessSoul 跟过我的学员都知道... 杨顶皓 2022-09-06 23:02:00 小小杨的FitnessSoul 跟过我的学员都知道,随着计划的进行,体脂肪逐渐代谢,自身血管的清晰度会越来越高,从我们的手背,胳膊,以及胸部,腹部,以及小腿,脚掌。血管越清晰,脂肪率越低。这是节食,控身体水分所达不到的。