海涛 | 江映蓉
- 明星营养师修贤
- 2022-09-26 13:37:05
26岁带明星减肥的营养师博主 【海涛 | 江映蓉】
10年减肥经验+靠吃就瘦的营养师 | ACE美国教练
很多人好奇 明星怎么减肥的？
其实是有秘诀的 我做的 不过是把明星减肥的饮食原理 复刻升级到适用于普通人而已
我不想接受质疑
因为事实就是
36w人按照我的放纵减肥法吃瘦了10-20斤
明星为什么能快速瘦下来 ta有专门饮食管理的营养师 专门训练的减脂教练
但我们普通人不同
下班到家直接累瘫了 只想吃不想动
思考无数个日夜后
我发现普通人身上能实现的 只有饮食管理
所以我召集了一群海外留学、985的硕士营养师们
把【吃瘦】当成一门学科来研究 （证书在图3）
我想尽最大可能 让不懂营养学的人 也能通过知识科普 只靠吃就变瘦
我平时健身 拍视频 直播 挺忙的
但我觉得有意义 因为每天都有人因为我而瘦下来
世上最珍贵的
我觉得除了爱就是健康
爱自己 健康的身体 以喜欢的方式度过一生
我比较幸运 挺早就进入大健康赛道
做教练和营养师也快6年了
解决各种人群的减脂问题/饮食问题/心态问题
微博主要4️⃣个板块
1.减脂、营养知识的专业科普
2.减脂相关私信咨询回复（精力有限，只挑经典问题回答）
3.靠吃成功瘦下来的案例分享
4.更新生活和健身日常，还会不定时微博抽盲盒给粉丝 （只限粉丝哦）
我把减肥当成一辈子的事业
走到现在 也有人不理解我
但我只想说 我带那么多明星减肥
还有一些不愿意公开的明星 我只要想 完全可以卖什么智商税 减F药大赚一笔
但我真的不会 我有基本的底线和原则
因为自己曾经也胖过
节食饿到整晚睡不着
暴食后半夜催吐
网上所有你听过的减肥方法我都试过
结果是什么？
反复暴食 体重反弹 心态爆炸 厌恶肥肉 深夜emo 减肥过的应该都懂
我知道科学健康的瘦下来的方法 就只会带着营养师团队一起宣扬正确健康的减肥方法
减肥到了最后 其实就是生活化减肥了
你的饮食 你的生活规律
只要稍微注意一下 并坚持下来 就再也不会胖回去
慢慢地雕塑自己的身材是很有成就感的一件事
如果你真的很迫切想瘦下来
但总是管不住嘴 或者不知道吃哪些减脂餐
又或是根本不想运动
那你真的很适合加入我们
开启人生的最后一次减肥吧
减肥减肥瘦身瘦身明星
10年减肥经验+靠吃就瘦的营养师 | ACE美国教练
很多人好奇 明星怎么减肥的？
其实是有秘诀的 我做的 不过是把明星减肥的饮食原理 复刻升级到适用于普通人而已
我不想接受质疑
因为事实就是
36w人按照我的放纵减肥法吃瘦了10-20斤
明星为什么能快速瘦下来 ta有专门饮食管理的营养师 专门训练的减脂教练
但我们普通人不同
下班到家直接累瘫了 只想吃不想动
思考无数个日夜后
我发现普通人身上能实现的 只有饮食管理
所以我召集了一群海外留学、985的硕士营养师们
把【吃瘦】当成一门学科来研究 （证书在图3）
我想尽最大可能 让不懂营养学的人 也能通过知识科普 只靠吃就变瘦
我平时健身 拍视频 直播 挺忙的
但我觉得有意义 因为每天都有人因为我而瘦下来
世上最珍贵的
我觉得除了爱就是健康
爱自己 健康的身体 以喜欢的方式度过一生
我比较幸运 挺早就进入大健康赛道
做教练和营养师也快6年了
解决各种人群的减脂问题/饮食问题/心态问题
微博主要4️⃣个板块
1.减脂、营养知识的专业科普
2.减脂相关私信咨询回复（精力有限，只挑经典问题回答）
3.靠吃成功瘦下来的案例分享
4.更新生活和健身日常，还会不定时微博抽盲盒给粉丝 （只限粉丝哦）
我把减肥当成一辈子的事业
走到现在 也有人不理解我
但我只想说 我带那么多明星减肥
还有一些不愿意公开的明星 我只要想 完全可以卖什么智商税 减F药大赚一笔
但我真的不会 我有基本的底线和原则
因为自己曾经也胖过
节食饿到整晚睡不着
暴食后半夜催吐
网上所有你听过的减肥方法我都试过
结果是什么？
反复暴食 体重反弹 心态爆炸 厌恶肥肉 深夜emo 减肥过的应该都懂
我知道科学健康的瘦下来的方法 就只会带着营养师团队一起宣扬正确健康的减肥方法
减肥到了最后 其实就是生活化减肥了
你的饮食 你的生活规律
只要稍微注意一下 并坚持下来 就再也不会胖回去
慢慢地雕塑自己的身材是很有成就感的一件事
如果你真的很迫切想瘦下来
但总是管不住嘴 或者不知道吃哪些减脂餐
又或是根本不想运动
那你真的很适合加入我们
开启人生的最后一次减肥吧
减肥减肥瘦身瘦身明星
