#世卫组织推荐的匀速减肥法#
- 中国大学生在线
- 2022-10-04 15:48:14
体重减不下来有3个原因【世卫组织推荐的匀速减肥法】很多减肥失败，不是因为没恒心没毅力，而是方法不对，让好不容易甩掉的肉又贴回你身上
生活小助手 世界卫生组织（WHO）关于科学减肥的建议是，每周减肥0.5~1公斤，一个月减1~3公斤，这种“匀速”减肥的方法，对身体损伤小且不易反弹。（via.@生命时报 ）
生活小助手 世界卫生组织（WHO）关于科学减肥的建议是，每周减肥0.5~1公斤，一个月减1~3公斤，这种“匀速”减肥的方法，对身体损伤小且不易反弹。（via.@生命时报 ）
