#减肥# 许多人减肥选择不吃五谷...

减肥 许多人减肥选择不吃五谷，认为淀粉高，和兔子一样每天只吃菜，但科学家 研究结论是，大脑每天需要约130克淀粉主食提供能量，若不足，可产生精神不振、注意力不集中、思维迟钝、焦虑不安等，严重影响大脑思维。三乙话养生