同样的重量，之前动作不标准，现在标准了

看@nya酱的一生 更新很有共鸣
现在的我运动+好好吃饭不再是为了体重秤上的数字
就像她说的：“我肥么？我不肥！那我为什么要减✂️肥？”

更多的快乐和成就感是
【 同样的重量，之前动作不标准，现在标准了 】
【 之前只能跪姿俯卧撑，现在可以做标准俯卧撑 】
【 以前5个burpee会累，现在可以连续做15个 】
……
……
pp变翘、马甲线雏形、二头肌有轮廓、假胯宽有GAI善

认真的吃“家常菜”，会发现食欲变得很稳定，不再馋炸鸡、蛋糕、奶茶…

真好！！我更爱现在自己的状态～虽然33岁，但每天活Li满满像26✌

运动就是坚持 ｜城市味蕾战 ｜好好吃饭 ｜天津·JELLYCHA