我非常不喜欢“减肥”这类词...

我非常不喜欢“减肥”这类词，这类词导向就有问题。

我们更需要关注的是生活是不是健康的，心理是不是健康的。而不是减肥本身，似乎有点肉就一定是错的，所以就应该减肥。

好的身材和状态一定是需要健康的生活和心理状态才能长期维持。
路走错了，再努力再挣扎也得不到自己想要的。

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