好些天没更新减肥了，因为亲人去世...

好些天没更新减肥了，
因为亲人去世，吃不下饭，我一下掉了几斤。

这样瘦下来整个人都是垮的，皮肤也不如之前饱满，所以这几天稍微食欲好一些，我都尽量多吃一点，先把自己吃回来一些。

最近脑子也是乱的，不知道该干什么了
但还是要给自己找事情做
所以起床洗衣服、敲胆经、做饭、艾灸、看书
生活还要继续的。
最近几天慢慢调整好自己再恢复打卡。
减肥