减肥 ☘️2022/11/256岁小老太...

减肥 ☘️2022/11/2
56岁小老太的减肥日常
【今晨数据】
158公分/92.2斤，较昨日⬇️0.8斤。
【饮食日记】
早：无糖咖啡
午：梭子蟹️+蔬菜+蘸汁
晚：蔬菜蛋花汤
【运动记录】
日行约万三。