阿基减肥日记第1天 大基哥哥 2022-11-04 07:41:57 【阿基减肥日记第1天】目前体重:68.75 目标体重:58.88早饭:豆奶一杯午饭:全麦面包2片 | 水煮白菜 100g晚饭:玉米100g加餐:瓜子50g运动:跑步5km | 体能30min减肥日记