减脂日记｜第11天饮食&运动早饭...

减脂日记｜第11天饮食&运动

早饭：麦当劳+一颗鱼油一颗维生素
午饭：点心们～
加餐：半个芭乐
晚饭：中式蔬菜沙拉+牛排+饺子+烤年糕
运动：超级猩猩bc一小时新星v计划