减肥 56岁小老太【减肥日记】...

减肥
56岁小老太【减肥日记】
☘️2022/11/14
【体重】
56岁/158公分/93.2斤，较昨日⬇️1斤。
【饮食】
早：无糖咖啡
午：排骨蔬菜混合油+咖啡
晚：虾仁豆腐汤
【运动】
日行万二余步。