和小许一起好好吃饭一百天
- 许子吃饭
- 2022-11-20 04:42:40
和小许一起好好吃饭一百天 14/100
‘减肥不是生活的全部 ’ ‘减肥永远排在任何一件事以后’放轻松放平和 别因为减肥内耗自己。
最近发现‘减肥’困扰了太多的女孩子很多姐妹根本就不胖，但凡吃饱了就焦虑，只要今天多吃点了我们心里很正常的家常饭明天立马就会断食，其实大可不必。你的生活你的耳边全部都是减肥的声音，自己内耗自己
减到ym不来，减到腿没力气，减到脸色蜡黄，减到头晕眼花减到情绪起伏波动大，减到一吃东西吃完就要催吐，减到把自己藏起来暴饮暴食就这样还要自己疯狂的逼自己去节食 ，想养姨妈还担心吃主食会胖。女孩子最重要的就是ym 为了减肥什么都不管不顾了。（这些都是我接触的女孩太心疼了）我们的生活不该是这样。
不管什么时候，健康永远放在第一位，假如你瘦到了80斤，身体差的一塌糊涂根本没有意义。把节食 把疯狂运动的对自己的狠劲用在好好吃饭上面，慢慢的你就会瘦了。记得多爱自己一点
‘减肥不是生活的全部 ’ ‘减肥永远排在任何一件事以后’放轻松放平和 别因为减肥内耗自己。
最近发现‘减肥’困扰了太多的女孩子很多姐妹根本就不胖，但凡吃饱了就焦虑，只要今天多吃点了我们心里很正常的家常饭明天立马就会断食，其实大可不必。你的生活你的耳边全部都是减肥的声音，自己内耗自己
减到ym不来，减到腿没力气，减到脸色蜡黄，减到头晕眼花减到情绪起伏波动大，减到一吃东西吃完就要催吐，减到把自己藏起来暴饮暴食就这样还要自己疯狂的逼自己去节食 ，想养姨妈还担心吃主食会胖。女孩子最重要的就是ym 为了减肥什么都不管不顾了。（这些都是我接触的女孩太心疼了）我们的生活不该是这样。
不管什么时候，健康永远放在第一位，假如你瘦到了80斤，身体差的一塌糊涂根本没有意义。把节食 把疯狂运动的对自己的狠劲用在好好吃饭上面，慢慢的你就会瘦了。记得多爱自己一点
