#冬天是减肥的好时期#
- 吉林森林消防
- 2022-11-21 12:38:33
【冬天是减肥的好时期
】冬天，人体会消耗更多能量以对抗低气温，能量消耗大约比夏季提高3%~7%。且冬季人体基础代谢率也会提高，可以减掉更多的脂肪。另外，人体中的棕色脂肪越多，减肥也就越容易。这种神奇的脂肪在寒冷的环境中，会被诱导出来。原来居家也能有效减肥
】冬天，人体会消耗更多能量以对抗低气温，能量消耗大约比夏季提高3%~7%。且冬季人体基础代谢率也会提高，可以减掉更多的脂肪。另外，人体中的棕色脂肪越多，减肥也就越容易。这种神奇的脂肪在寒冷的环境中，会被诱导出来。原来居家也能有效减肥 