经络减肥

疏通经络瘦全身｜轻松甩掉拜拜肉
很多人垃圾脂肪多，可能源于脾虚，脾的运化功能失调，不能将食物充分转化，就形成垃圾脂肪。

那么到底该怎么瘦呢❓
☑️疏通脾经、肾经
☑️瘦大腿，双手捏腿内侧赘肉，5分钟。
☑️瘦肚子，捏、搓捻两肋至肚脐，10分钟。
☑️瘦手臂，搓捻腋下至肘关节，5分钟。
☑️双侧肾俞拔罐
☑️艾灸关元和中脘、命门

经常很多朋友问怎么瘦肚子，怎么瘦手臂、怎么瘦大腿。路新宇老师这一块的知识总结得很全了。

分享来自路新宇老师的《徒手去百病》
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