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减肥
今日空腹体重：没有称
⭐️目标体重：93

早餐：牛奶麦片➕可可粉➕水煮蛋
午餐：香菇炒蛋➕虾皮菠菜➕盒马烧卖
晚餐：紫甘蓝➕鸡蛋➕西红柿➕西兰花➕红薯沙拉
今日份养生水：玉米须山楂茶
♀️今日份运动：太冷了不想动

碎碎念：打卡第三天，每天晚上入睡前有点小饿…不过还好，可以忍受！计划每周五为放纵日！期待ing哈哈哈～