减肥的人是懂自律的

减肥的人是懂自律的新星v计划 巨好吃‼️低卡食谱单

1️⃣日食谱
简单易学好上手
手把手教你轻松做出减脂餐

早餐：红薯燕麦蛋挞➕蓝莓➕蓝莓➕黄瓜➕水煮鸡蛋➕拿铁
午餐：青椒胡萝卜牛柳➕汤娃娃菜➕糙米饭
晚餐：番茄➕虾仁➕玉米➕老豆腐➕金针菇➕大白菜

建议立刻马住！
一日食谱我会不定时更新哦~