#小六吃吃吃# 今天本来是休息日...
- 六小指
- 2022-12-07 20:24:43
小六吃吃吃
今天本来是休息日，但因为吃了同事投喂的一个美味的炸枣（图一黑芝麻味的），所以下班回家又摸鱼练了一小时。
5组硬拉100个+4组深蹲210个+10组开合跳350个，再练一下靠墙蹲练腿，跳一首喜欢的尊巴，就收工了。
晚上煮三黑粥，自己炒个包菜，煎巴浪鱼，虾皮再搞一把就解决晚餐了。巴浪鱼要提醒一下小伙伴，它是蒸熟后晒干的，本身海鲜就带点咸味，煎炒的时候不要放盐巴了。
同事说我瘦了，但我体重没啥变化，瘦了三四斤后就不动了。看穿背心的图，腰腹能感受到小了一些，但手臂肉还是多，大概是没咋专门练手臂的缘故吧。冬天藏着没感觉，穿背心露出来还是觉得咋那么多肉呢
不过我还是很容易和自己和解的，该吃吃该喝喝该运动就运动，做该做的事情，其他就交给命运吧！
今天本来是休息日，但因为吃了同事投喂的一个美味的炸枣（图一黑芝麻味的），所以下班回家又摸鱼练了一小时。
5组硬拉100个+4组深蹲210个+10组开合跳350个，再练一下靠墙蹲练腿，跳一首喜欢的尊巴，就收工了。
晚上煮三黑粥，自己炒个包菜，煎巴浪鱼，虾皮再搞一把就解决晚餐了。巴浪鱼要提醒一下小伙伴，它是蒸熟后晒干的，本身海鲜就带点咸味，煎炒的时候不要放盐巴了。
同事说我瘦了，但我体重没啥变化，瘦了三四斤后就不动了。看穿背心的图，腰腹能感受到小了一些，但手臂肉还是多，大概是没咋专门练手臂的缘故吧。冬天藏着没感觉，穿背心露出来还是觉得咋那么多肉呢
不过我还是很容易和自己和解的，该吃吃该喝喝该运动就运动，做该做的事情，其他就交给命运吧！
