小基数半个月掉4斤 我觉得️了...

小基数半个月掉4斤 我觉得️了哈哈哈
期间吃过炸串酸辣粉螺蛳粉鸭脖鸭架煎饼果子
但遵循的原则绝对是少吃 中午吃了过量的东西晚上一定空腹或者不吃午饭晚上可以吃饱 或者三餐都吃每餐的量都不大
第二天一定掉秤
努力瘦到102斤
就可以继续吃吃吃啦
减肥