简单有效的腹部按摩操 快速瘦腰还能减肚子 懒人瘦身技巧 2022-12-22 03:23:56 【简单有效的腹部按摩操 快速瘦腰还能减肚子】消除腹部肥胖的一个有效方法是进行腹部按摩,能消除腹部多余脂肪,具有简单易学、感觉舒适、见效快的特点。以下9个动作,所有的动作按摩1分钟,睡觉前按摩即可.瘦肚子