减肥 2022/️12/22 56岁小老太的...
- 瀚洋姐姐
- 2022-12-24 06:06:24
减肥 2022/️12/22 56岁小老太的【饮食日记 】
【晨重】158公分/46公斤
【饮食】
早：2个蒸蛋
午：韭菜盒子+蔬菜+混合油+☕️
晚：水果酸奶
终于吃上一口自己做的饭，下午太阳好散步半小时，有点冒虚汗～
减肥 2022/️12/22 56岁小老太的【饮食日记 】
【晨重】158公分/46公斤
【饮食】
早：2个蒸蛋
午：韭菜盒子+蔬菜+混合油+☕️
晚：水果酸奶
终于吃上一口自己做的饭，下午太阳好散步半小时，有点冒虚汗～