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基数170cm 46kg
最近的减脂餐合集

我的助理阳了，我们仓库对接的快递员阳了，驿站管理人也阳了。我最近的主要目标就是吃好喝好睡好心情好，毕竟现在全靠我的免疫力了。

对于yq，现在没有特xiào，只能通过食疗养生，来提高免疫力。大家都知道要补充维生素，提醒一下蛋白质也很重要哦。还可以吃抗氧化、抗炎的食物来增强免疫力哦。

我的基数一直都很稳定，自打我减肥成功之后就再也没有复胖过。一直都在45-48之间。基本就是放心吃喝的状态了，再也不会身材焦虑了。

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