#腿部训练# 【瘦大腿】...

腿部训练 【瘦大腿】大腿是脂肪最容易堆积的部位，尤其是大腿内侧。推荐这组针对减去大腿内测脂肪的6个动作给大家，每个动作25~35下，做完再来一遍(部分动作换边)，坚持4~6周重塑造腿部纤长线条。