#瘦腰# 专注减小腹的九个动作很多...

瘦腰 专注减小腹的九个动作很多妹纸都想要瘦小腹， 每个动作10-15次，间隔休息1分钟，调整自己的呼吸， 一周4-5次，一个月，瘦腰必须滴， 记住，坚持才是王道！