改善蝴蝶袖驼背虎背熊腰的8个动作! 健身老师课 2023-01-05 09:05:48 【改善蝴蝶袖驼背虎背熊腰的8个动作!】夏天,很多女生都收到蝴蝶袖的困扰,想瘦手臂?准备2个哑铃或其他重物,跟着下面的动图做起来吧![江南style]每个动作15-20次,循环3-5组~再见,蝴蝶袖!