减肥不要图快脂肪细胞的记忆周期是90...

减肥不要图快
脂肪细胞的记忆周期是90--180天。
坚持3-6个月，减下来的才更稳定。
减的速度太快，反弹的可能性越大
减肥一定要循序渐进，科学地进行，不要追求快速掉称!!成就最好的自己