#减肥# 回顾一下上一段减肥...
- 王-Composure
- 2023-01-18 07:38:47
减肥 回顾一下上一段减肥，9月中旬开始-11月中旬结束，锻炼30天，轻断食14天，最开始的两周轻断食＋有氧是最快的（91kg-85kg），后面不控制饮食间歇有氧控制在（81Kg-83kg），最近
又在85徘徊，年前忙忙忙
，打算年后继续
，今年终于可以回家啦![[许愿星]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/a8/2022_WishingStar_org.png)
##过年啦##
又在85徘徊，年前忙忙忙，打算年后继续，今年终于可以回家啦##过年啦##
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