开春减肥计划：1. 一周瘦5斤，目前体重1132...

开春减肥计划：
1. 一周瘦5斤，目前体重113
2. 少吃碳水
3. 每日5组仰卧起坐
4. 戒奶茶，戒可乐饮料
5. 本月目标瘦回102