很多妹姐觉得减肥很难... 瘦身教主Ava 2023-02-13 14:28:26 很多妹姐觉得减肥很难，归根结其底实是力毅薄弱，我非常倡提大家减把肥大目标拆分成小目标，比如你要瘦20斤那，么我们拆分成个这星期瘦2斤每。个星去期完成这2斤的标目。那么一个月就八瘦斤！两月个就16斤。容很易完目成标 瘦身朋友圈文案
