会员的食堂减脂日记

【会员的食堂减脂日记】
10月20日到2月10日，减重22斤
选择不油腻重口的食物➕搭配均衡的营养素➕固定一碗汤可以洗洗菜肉的油～
优秀的食堂也功不可没～
减肥