越吃越掉称的减脂餐

  • 下厨房
  • 2023-02-14 15:40:17
今日食谱【越吃越掉称的减脂餐】
“推荐一款最美味的减脂餐黑椒口蘑炒鸡胸肉!鲜甜可口的口蘑,搭配嫩滑不柴的鸡胸肉,真的太️了!”食谱作者“可可的美食厨房”如是安利,还把菜谱名定为“越吃越掉称的减脂餐”。
越吃越掉秤确实夸张了点,但厨友评价“减脂期福音”还是很靠谱的。

容易柴的鸡胸肉一定要截丝切,切薄,然后用淀粉腌制、锁水;预先单独炒熟肉片、盛出备用,这样受热均匀且烹饪时间短,最后只要回锅调味便是。同时,蘑菇出的汁水有种天然的滑腻,使得油脂含量低的鸡胸肉口感瞬间上了一个台阶。再加上浓郁的蒜香与黑椒香、汤汁诱人的亮泽......鸡胸肉这辈子值了。

做过的厨友评价,
“口蘑很增加口感。”
“不错,汁水很浓郁!”
“这也太好吃了......味道很棒感觉可以吃一星期哈哈哈。”
“非常奈斯,老婆很喜欢吃!”

下厨房食谱作者:@可可的美食厨房;食谱地址:网页链接
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