#减肥贴士#减肥,这样吃鸡蛋... 新浪整形美容 2023-02-21 00:19:48 减肥贴士减肥,这样吃鸡蛋 居民膳食指南推荐,健康的成年人一天1-2个鸡蛋是没有问题的。 减肥人群,更应保证每天一个鸡蛋,煮鸡蛋,蒸鸡蛋羹,茶叶蛋都可以。 但是不建议吃煎鸡蛋,也不建议生吃鸡蛋