减脂期间随着脂肪的减低...

减脂期间随着脂肪的减低，必定会带来力量的减少。因为一定的脂肪比例是高力量的必备物质，除非是非常成熟、训练水平极高的训练者，不然很难保证在低体脂的情况下，有个不错的力量状态。但是我们要尽可能做到少退步，这就需要多进行一些无氧的训练。