超便捷的减脂餐！！！没时间做饭...

超便捷的减脂餐！！！
没时间做饭/不会做饭的宝子来吧！

卷平里揪宝子sòng星爸爸便当盒

基数170cm92斤
很多宝子说懒得做饭，没时间做饭。我就整理了一下超便捷的减脂餐，很多都是即食的，也有不需要调味的半成品。

我对减肥的态度一直都是，它让生活锦上添花。
而不是牺牲生活，把所有精力都放在减肥上。
可以精细的做饭那很好，偶尔没时间做饭吃即食和半成品也可以。等你找到适合自己的减肥节奏，减肥就是一件很轻松的事情了。

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