四个经典瘦腹动作 减掉“爱的把手”

【四个经典瘦腹动作 减掉“爱的把手”】其实Love Handle是用来形容腰的两侧被裤腰带硬勒出来的两坨肥肉！当你发现这两坨肥肉被裤腰带硬勒出来鼓鼓的让人大跌眼球时，下面就要想办法对付这两堆肉肉了！4个动作轻松搞定。每个动作30秒--1min。你还等什么，赶紧行动起来吧！腹部训练